美容と健康に欠かせない「コラーゲン」
そもそもコラーゲンとは何か。
それは三大栄養素のひとつ、タンパク質の一種なのです。
コラーゲンはお肌に良い、そんなイメージを皆さんお持ちかと思いますが
お肌だけでなく、爪や髪、骨や関節、さらには血管・筋肉と、
私たちが 美しく健康でいるためには 欠かすことができない成分なのです。
ヨーロッパでは関節痛の改善などに
医師がコラーゲンを処方するぐらいです。
コラーゲンは1日に5,000~10,000mgを摂取すると
からだにプラスの作用があると言われますが
もし仮にこの5,000mgのコラーゲンを食事で摂ろうとすればどうなるか。
牛肉 → 1kg以上
まぐろ寿司 → 115貫
もつ → 3人前
フカヒレ → 1皿
実はこれぐらい必要なのです。
まぁこれを毎日摂るのは当然ちょっと厳しいかと思います。(@_@)
キレイのために、女子力UPのために、健康のために。
毎日きちんと続けられる 美の習慣 を始めてみられませんか?
ReFa高濃度コラーゲンドリンクなら
1回分わずか15mlで、5,000mgのコラーゲンが簡単に摂取できます。
(カロリーもたったの24kcal)
このドリンクの良い点は
まず美味しいので飲みやすく、
低カロリー、ノンカフェイン
デザインもおしゃれなボトルで、
カクテルのように炭酸やジュースで
さらに美味しく割ることもできます。
そして1日に必要なコラーゲンを簡単にチャージ☆
毎日の続けやすさもポイントです。
自分に必要なサプリやドリンクをうまく使い、
美容や健康を維持することも
今では当たり前の時代です。
美や健康に関心が高い女性に
以前からコラーゲンドリンクが人気なのも納得ですね。